Trong thời gian bùng phát dịch, việc tốt nhất để tự bảo vệ bản thân và gia đình bạn là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài việc luyện tập thể dục, ăn uống đủ chất thì cung cấp đủ nước cho cơ thể là phương pháp tối ưu và dễ thực hiện nhất cho mọi người. Khoa học đã chứng minh nước chiếm 75% thành phần của não bộ, 83% trong máu, 22% trong xương và đặc biệt là ngăn ngừa cho các cơ quan quan trọng như: tin, gan , phổi,… Ta thấy nước rất quan trọng trong cơ thể nhưng nước như thế nào mới thực sự có hiệu quả để phòng tránh dịch bệnh ? Hãy theo dõi bài viết để tìm câu trả lời nhé … Khái niệm về nguồn nước sạch Nước sạch là nước đảm bảo an toàn vệ sinh, nước trong, không màu, không mùi, không vị và không chứa các vi sinh vật, các chất độc hại cho con người Nhưng không phải ai cũng tiếp cận với nguồn nước sạch đúng cách. Mọi người thường nhận xét về chất lượng qua cảm quan mà không dựa trên những cơ sở khoa học. Chúng ta nên sử dụng các nguồn nước đảm bảo như sau:
Vai trò của nước sạch đối với con người
Qua bài viết trên thì các bạn đã nhận ra như thế nào mới là nguồn nước sạch và tầm quan trọng của việc cung cấp đủ nguồn nước uống để bảo vệ sức khỏe không những trong mùa virus corona hoành hành mà còn trong đời sống thường ngày. Bên cạnh uống nước thì các bạn nên nhớ tập thể dục thể thao mỗi ngày, ăn đúng cách và rửa tay thường xuyên và 1 mẹo nhỏ là hãy thử nước uống cam, chanh, xả và gừng trong mùa dịch covid-19 . Hãy cố giữ gìn sức khỏe nhé !!! Có thể bạn quan tâm :
0 Comments
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |